закрыть
меню
поиск по сайту
закрыть
23 июня 2022 (12:28)

В Приморском районе прошла зарядка «Поколение ZOЖ»

Распечатать
«Поколение ZОЖ» — под таким девизом молодёжь организовала и провела зарядку, приуроченную ко Дню молодежи, на спортивной площадке по ул. Видова, 167 в Приморском районе.

Участниками зарядки стали представители активной молодежи. Мероприятие направлено на создание условий для реализации физического и социального потенциала молодежи.

Регулярные двухчасовые занятия спортом замедляют физическое старение и могут прибавить человеку в среднем 6-9 лет жизни. Но это не значит, что небольшая и простая в исполнении зарядка не влияет на организм. Напротив, 15 минут утренней зарядки пробуждают организм, снижают уровень холестерина в крови, нормализуют кровяное давление, укрепляют сердечную мышцу.

Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста.