- Главная
- Подразделения
- Внутригородские районы
- Восточный район
- Новости
- Сдача нормативов ГТО на личном примере!


Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Возрождение комплекса ГТО – инициатива Президента РФ. В.В. Путина. Возвращение ГТО в Россию востребовано временем и социальными факторами. Оно позитивно встречено большинством россиян. Здоровье народа бесценно, и его фундамент закладывается, в том числе и подобными общегосударственными мероприятиями регулярного характера.
14.03.2017г. в бассейне ЦСП «Дельфин» на личном примере команда администрации Восточного внутригородского района приступила к сдаче нормативов по плаванию. Плавание входит в число испытаний по выбору.
Правила сдачи норматива по плаванию:
- Испытание может проводиться как в бассейне, так и в специально оборудованных местах на водоемах.
- Старт осуществляется в зависимости от предпочтений: с тумбочки, с бортика или из воды.
- Способ плавания произвольный.
- Завершив дистанцию, коснитесь бортика любой частью тела.
- Запрещено идти по дну, использовать подручные средства для сохранения плавучести.
- При плавании на 50 метров, выполните поворот любым способом, но обязательно коснитесь бортика бассейна руками или ногами.