Администрация Восточного внутригородского района, совместно с Центром физкультурно-массовой работы с населением и методистами больницы РЖД по оздоровительной гимнастике, провела перед масштабным субботникомоздоровительную зарядку, чтобы зарядить всех присутствующих энергией и тонусом.
Ведь от утренней зарядки большая польза. Она пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм, улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма, обладает закаливающим действием и дисциплинирует человека. Кроме того, зарядка повышает настроение и увеличивает работоспособность.
Мы рекомендуем вам заниматься спортом! В здоровом теле здоровый дух!
